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大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。

原子筆斷水?師傅PO雷鬼刺青照 網傻眼:鬼看到都會哭

: 許多人都會將「刺青」和叛逆與流氓劃上等號,不過在現代不少人認為這是一種藝術。有愈來愈多人嘗試刺青,但是成品好壞,端看刺青師傅技術。有網友看到某刺青粉絲專頁PO出為客人刺的照片,直呼「鬼看到都會哭」。

一名網友在《爆廢公社》PO出截圖,從照片可以看到,刺青師傅在女客人背部刺了雷鬼的手繪圖案,上面還清晰可見割裂的輪廓,很明顯是未完成的刺青,刺青師傅還在臉書專頁貼出成果,寫下:「感謝女勇士,鬼頭,客人受不了,手繪,未完成品,下趟繼續」。

▼刺青師傅PO出照片。(圖/翻攝自爆廢公社)

不少人前往粉絲團朝聖,分享心得:「認真看過他的作品,讓我嘆為觀止,找他刺青的人,到底需要多少勇氣?他的朋友都沒人對他說實話嗎?」、「非常可怕,不久前剛逛了這個網頁,我還以為我在做夢」、「說真的我有特別去粉絲頁看!他可能是屬於臨摹型的刺青師,有幾個刺字還行。話說刺青的場地感覺克難」。

或許是因為受到網友嘲笑的緣故,該粉絲專頁到目前都呈現關閉狀態,尚未開放。濱崎真緒

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