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驚喜！印尼亞運賽場 我國旗和各國並列
: 我國昨(21)日又斷了一個邦交國薩爾瓦多，在國際上屢遭打壓；但目前正在印尼舉辦的亞運會，選手們除了積極爭取好成績之外，其中在自由車女子100公里公路賽場上，起點拱門看見我們青天白日滿地紅的國旗，而且還和其他國家的國旗並列。這讓選手和教練團們看了十分驚喜，不但鬥志更加高昂，貼在臉書上分享。
目前正在印尼雅加達-巨港舉辦的亞運會，台灣時間今(22)日上午11點將進行自由車女子個人100公里公路賽，我國將派出黃亭茵與張瑤代表出賽；按照規定，我國若是參加國際賽事，只能用「中華台北」的名義出席，也不能讓國旗出現在會場上。
只是主辦單位疑似搞了烏龍，在比賽出發的拱門上，大會好意將各個參賽國的國旗貼在拱門上。其中我們中華代表隊的部分，竟然貼上的是我們青天白日滿地紅的國旗。理論上這樣是沒錯，但按照規定在亞運會上是不允許的。
由於近年來大陸不斷在國際社會打壓我方，再加上昨天又發生薩爾瓦多和我國斷交的事件，讓不少民眾都氣憤不已。現在看到亞運會的賽場上，出現了我國國旗，可是讓中華隊的選手和教練團們鬥志更加高昂提升。
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手搖杯糖量熱量松岡千菜超高 喝一杯奶茶超標近2倍
: 記者 范詩敏 報導
在酷熱的夏季，人手一杯手搖飲料，小心攝入過量糖分！董氏基金會調查發現，市售飲料業者有1成沒有依法標示糖量和熱量，只要喝上一杯就會超出一日糖量攝取上限；而為飲料添加口感的食材配料，不必計入糖熱量標示中，反而容易讓民眾低估攝入熱量和糖量，希望政府依照消費者所需制定規範。
董氏基金會依據「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，調查18個常見連鎖手搖杯品牌，共計31間販售店面，並實測67款飲料的糖量標示。結果發現仍有3間店面現場沒有標示添加糖量及所含熱量。
依照國健署的「國民飲食指標手冊」建議，每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總攝取熱量的10%。以成人每日2,000大卡計算，添加糖所提供的熱量不得超過200大卡，約50公克的糖。以8冰綠茶、百香綠茶等以酸味為基底的飲料，每杯700ml糖量就有83克，超出成人每日糖攝取量的上限，而糖量最高的「珍珠蛋糕奶茶」更是攝取量上限的近2倍。
這次抽查發現，廠商雖然有標示糖量或熱量，但與實測值還是有差距，由於法規規定標示糖量和熱量的數值得不含食材配料，只要飲料含有果漿、冬瓜露、粉圓、紅豆、綠豆等，就可不計其糖量和熱量，容易潤滑液 推薦 ptt誤導民眾低估實際攝取的糖量和熱量。
當糖分攝取過多時，容易造成免疫力低下、血糖不穩定、蛀牙、皮膚老化、長青春痘、肥胖，甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病、心血管疾病，也會增加骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險，以及會使情緒波動大、專注力及學習力下降。
董氏基金會建議，手搖杯飲料是人工客製化手調而成，標示的訂定更須要貼近民眾所需，最好能將食材配料的糖和熱量納入，讓民眾更清楚也更有選擇、判斷的依據。消費者應要注意糖量風險和熱量來源，最佳的方式就是減少喝含糖飲料，維護身體健康。
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常見市售手搖杯飲按摩棒棒料糖量排行榜，如下表：
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原文出處
- 手搖杯糖量熱量超高 喝一杯奶茶超標近2倍
- 市售果汁2/3糖分過高 喝一杯400毫升就超標
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